Sígueme por las Redes Sociales. Allí publico a diario recetas, consejos, trucos y fotos. De esa manera no te perderás ninguna de las recetas. @losblogsdemaria

Sepia a la plancha

La sepia a la plancha con un poco de ajo y perejil es el plato perfecto para cuando llega esta época del año donde el calor hace que queramos platos ligeros.


El que dice sepia dice choco, calamares, pota o similar. A la plancha, con un rico aceite de oliva virgen extra, unos ajos laminados y un poco de perejil, el bocado es perfecto.
Para acompañar a esta estupenda sepia a la plancha, nada mejor que una ensalada de surtido de lechugas. 


Sepia a la plancha


Ingredientes
  • 4 sepias
  • Ajos
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Surtido de lechugas
  • Vinagre
  • Sal

Sepia a la plancha

Preparación
  • Limpiamos las sepias y ponemos sal.
  • Ponemos en una sartén un poco de aceite de oliva virgen extra.
  • Añadimos los ajos laminados y el perejil picado.
  • Colocamos las sepias en la sartén un doramos por ambas caras.
  • Servimos las sepias con el ajo y perejil por encima junto con un surtido de lechugas previamente aliñadas con sal, vinagre y aceite de oliva virgen extra.
  • Listo nuestro plato.

Sepia a la plancha

Si te animas a preparar esta receta, no dudes en compartirla conmigo en las RRSS, me encantará ver tu foto. Me encontrarás bajo el nombre de losblogsdemaria en cualquiera de las redes sociales. María - Los Blogs de María -

4 comentarios:

  1. Una receta sencilla que me gusta mucho y también sirve para la dieta, que no se diga que comer de dieta es aburrido.
    Besos.

    ResponderEliminar
  2. una receta tan sencilla como rica y desde luego bien sana.
    besinos

    ResponderEliminar

Muchas Gracias por tu visita y por tu comentario.

Si tienes alguna duda te la resolveré en breve. Me puedes dejar un comentario o escribir a losblogsdemaria@gmail.com


Me reservo el derecho de eliminar comentarios que contengan nombres de comercios, tiendas, publicidad o cualquier sospecha de indexación en los buscadores, así como comentarios fuera de lugar o que contengan palabras mal sonantes.

Me puedes localizar por las RRSS de manera sencilla, arriba en la cabecera del blog tienes los iconos de todas ellas.

De nuevo, mil gracias por tu visita.

ENTRADA DESTACADA

Huevos rellenos de gambas al ajillo

Cuando me preguntan que tal llevo la pandemia por la que estamos pasando, siempre contesto lo mismo, lo que peor llevo es no poder ver a mi ...